母乳不够宝宝吃怎么办
但也有一些妈妈由于各种原因导致母乳不够宝宝吃，宝宝长期处于吃不饱的状态，不仅会阻碍宝宝的生长发育，还会导致宝宝情绪不佳，长期哭闹，甚至影响孩子的健康。
当妈妈们发现母乳不够吃的时候，可以从以下几点着手：
补充营养
乳汁里的各种营养都来自于妈妈的身体，所以如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响乳汁的分泌。母乳不够的时候，妈妈们可以试着补充下营养，还可以喝一些催乳的汤水。
加强吮吸
有过哺乳经验的妈妈都知道，加强宝宝的吮吸，妈妈的奶水会分泌的更多。这是因为宝宝吮吸乳头的时候，会促进妈妈脑下垂体分泌更多的催乳激素，从而增加乳汁的分泌。所以，如果母乳不够宝宝吃，不妨加强宝宝的吮吸。
奶粉母乳混合喂养
一些妈妈即使喝了一些催乳的汤水，母乳依然不够宝宝吃，或者是分泌不多。此时可以选择配方奶粉一起喂养，这样一是能够解决宝宝的饮食问题，二是能够补充因母乳不足导致的营养缺乏问题。
保持好心情
妈妈们在坐月子的时候，情绪波动会比较大。或者是因为一些事情，心情不佳时，都会导致回奶现象的发生。所以，一定保持愉悦的心情，奶水自然就会有。
